Mas afinal, por que o Alho é tão benéfico à saúde?
O alho (Allium sativum) é um alimento muito utilizado na culinária mundial. Após pesquisas, foi descoberto que ele possui propriedades medicinais, que proporcionam diversos benefícios à saúde humana.
O Alho é rico em vitamina do complexo B e em vitamina C, além de minerais como cálcio, cobre, enxofre, ferro, fósforo, manganês, potássio e selênio.
Por que suplementar ao
invés de comer o alho?
Ao ser cozido, o alho perde propriedades importantes para o corpo. Além disso, seria necessária uma quantidade grande de alho para colher todos os benefícios ao organismo.
Por isso, a melhor forma de ter todos os benefícios é através da suplementação, onde há concentração dos ativos de forma rápida, simples e segura.